O que é a
Jornada do Bem-estar?
É um ciclo de encontros dedicado ao autocuidado. A cada edição, profissionais de diferentes áreas compartilham conhecimentos, práticas e orientações que ajudam as pessoas a cuidar do corpo, da mente e das emoções.
Para tornar essa jornada acessível a mais pessoas, os encontros acontecem no modelo "pague quanto puder", permitindo que cada participante contribua de acordo com sua realidade, fortalecendo uma rede de cuidado, acolhimento e bem-estar para todos.
| AUTOCUIDADO
Acolhimento – recepção em um ambiente seguro, respeitoso e acolhedor.
Roda de Conversa – compartilhamento de experiências e orientações com profissionais convidados.
Escuta Acolhedora – espaço de fala e escuta, promovendo acolhimento, empatia e troca entre os participantes.
Vivência Prática – experiências que incentivam o autocuidado por meio de práticas relacionadas ao tema do encontro.
Conexão – encerramento com troca de experiências e convite para os próximos encontros.
| ACOLHER
Como funciona a Jornada?
Cada encontro conta com a participação de profissionais que compartilham conhecimento e experiências em diferentes áreas:
|COMPARTILHAR
Quem compartilha essa jornada?
Saúde Mental - psicólogos e terapeutas.
Alimentação - nutricionistas e especialistas em alimentação saudável.
Movimento - educadores físicos, fisioterapeutas, yoga e pilates.
Práticas Integrativas - massoterapia, reiki, auriculoterapia, aromaterapia e outras práticas.
Saúde e Prevenção - médicas, enfermeiros e outros profissionais da saúde.
Metodologia
CUIDAR
C
U
I
D
A
R
- Conectar
"Mais do que encontros, construímos uma rede de cuidado, acolhimento e transformação."
- Unir
- Integrar
- Desenvolver
- Apoiar
- Renovar
Vlad Souza
Presidente do Instituto Terra Firme 🌱
|CUIDAR